18 декабря спортсмены, занимающиеся джиу-джитсу в ШСК «Гиперион», сдавали свои первые нормативы по правильному выполнению самостраховки и общей физической подготовке:
отжимание из упора лёжа;прыжки в длину с места;подъем туловища к ногам из положения лежа на спине.
А уже на этой неделе у них состоялась зимняя аттестация! На аттестации спортсменам выдавались страйпы – система полосок на поясе, которая используется для определения роста мастерства ученика в пределах его пояса и его мотивации. После получения четырёх страйпов ученик может быть аттестованным на следующий пояс.
Поздравляем ребят и их наставника Екатерину Геннадьевну Скоробогатую с первыми успешными испытаниями!
#ЛЮБИСПОРТЖИВИЗДОРОВЬЕМ#ПетроградскийРайон #Спортдвигательпрогресса